虽然比赛的失利让他感到沉重，但他更希望能以此为契机，不断提升自己。
“明天要加倍训练。”
苏盘在心中暗暗决定，翻开笔记本，开始记录下自己在比赛中发现的问题。
每一个细节，都是他进步的阶梯。
他的手指在纸上飞快移动，字迹工整，写下他对每一个环节的反思。
“投篮时的脚步是否稳健？运球的节奏是否流畅？”
苏盘把这些问题一一列出，努力让自己在下次的训练中有所改进。
他知道，唯有踏实的训练，才能让他在未来的比赛中站稳脚跟。
“我不能被一场失利击倒。”
他咬紧牙关，心中燃起一团火焰。
窗外的夜色渐渐浓重，星星在天空中闪烁，仿佛也在为他加油打气。
苏盘深吸一口气，努力让自己放松下来。
接下来的几天，苏盘更加投入到训练中。
每天清晨，他都会提前到球场，开始反复练习投篮与运球。
阳光透过树梢洒在场地上，空气中弥漫着清新的气息，苏盘的心情也随着晨光愈发明亮。
“加油，苏盘！”
他对着自己喊，心中燃起了希望与期待。
每一次的投篮都仿佛是在向未来挑战，他的动作越来越流畅，仿佛可以听见篮球在空中划出的优美弧线。
“你最近的状态不错啊。”
林浩在旁边投篮，见到苏盘的努力，赞赏道。
“我在努力提高自己，争取下次比赛有更好的表现。”
苏盘的脸上挂着汗水，但神情坚定。
“继续这样下去，我们一定能取得胜利！”
林浩微笑着拍了拍他的肩膀，内心的信心也在逐渐积累。
随着训练的深入，苏盘的状态越来越好。
他的投篮命中率逐渐提升，运球的灵活性也得到了显着改善。
每一次成功的投篮都让他感到无比的兴奋，他知道自己的努力正在得到回报。
“太棒了，继续保持！”
教练在场边看着他们的训练，眼中流露出满意的神色。
苏盘的表现让他欣慰，也让他对未来的比赛充满期待。
训练结束后，队员们聚在一起讨论即将到来的比赛。
气氛轻松而愉快，每个人都在分享自己的想法与心得。
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